석가모니 인생수업 > 맘대로애기 나무숲

“걱정은 작은 불씨와 같다.
그것이 커지면 불길이 되어 우리의 마음을 태운다.”
우리는 매일 수많은 걱정과 불안을
마음속에 품고 살아간다.
그 걱정은 우리의 마음을 무겁게 하고,
삶의 기쁨을 앗아간다.

"걱정은 마치 무거운 짐과 같아서
그 짐을 계속 지고 가면 몸도 마음도 지치게 된다."
걱정거리는 과거에 대한 후회, 현재의 불안, 미래에 대한 두려움으로 나뉜다.
과거에 대한 후회는 우리를 괴롭게 하고,
현재의 문제들은 앞으로 나아갈 우리의 마음을 어지럽히며,
미래에 대한 불확실성은 우리를 불안하게 만든다.

이 모든 걱정들은 우리의 에너지를 소모시키고, 삶의 활력을 빼앗아간다.

“걱정은 마치 어두운 구름이다.
그 구름이 걷히지 않으면 햇빛이 들어오지 않는다.”
걱정거리를 줄이기 위해서는
먼저 마음의 짐을 내려놓는 법을 배워야한다.
과거는 이미 지나갔고, 우리는 그것을 바꿀 수 없다.
현재의 문제들은 하나씩 해결해 나가면 되고,
미래는 아직 오지 않은 것이기에
미리 두려워할 필요가 없다.

“과거의 짐을 내려놓아라.
현재의 순간을 살아라. 미래를 두려워하지 마라.”
우리는 우리의 문제로 인해 괴로운 것이 아니라, 그 문제에 대한 우리의 생각으로 인해 괴롭다.
이미 지나간 과거는 흘려보내고 현재에 집중하며 미래를 준비하는
더 현명한 사람이 될 수 있도록 노력하라.